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「つわり休暇」って何?

辛い「つわり」を解消する方法

妊娠して喜んでいるのも束の間...その後にやってくるのは「つわり」です。

 

「つわり」はなった人にしかわからない本当に辛いものですね。

 

 

 

この辛い「つわり」を乗り越えるために、妊婦さんに対しての様々な制度があります。

 

働く妊婦さんの出退勤の通勤緩和

 

普段は平気でも妊娠中は色んな事に敏感になります。なので通勤の際の電車やバスといった混雑が本当に辛い。

 

特に「つわり」の時期は周りの人の色々な匂いとか混雑具合はとても気持ち悪くなります。

 

それに、混雑時はお腹にも危険ですから、このような状況を避けるために、1日60分まで出勤時間をずらすなり、早めに帰るなりといった「勤務しない時間を持つ」ことができるようになります。

 

この時間も勤務とみなされるので安心して出勤することが可能になります。

 

母子健康手帳を受け取ってから、産前休暇前日までの期間にこの措置が適用になります。

 

つわりは病気の病気休暇

 

つわりは病気ではありませんが、継続的に辛い状況と考えられます。

 

”妊娠は病気じゃない!”といわれますが「つわり」はこの辛い状況としてお休みを
とったとしても「病気休暇」という扱いになるのです。

 

診断書の提出は一度でいいことになっています。

 

母性健康管理指導事項連絡カードというものが作られ診断書と同じ効力を持ちます。

 

辛い「つわり」を解消する方法

 

このカードは会社の総務や各病院に配備されているので確認をしておきましょう。

 

この通勤緩和や病気休暇という措置のほかにも妊娠診断の際にはお休みすることができます。仕事に支障がない限りという条件がつきますが、大抵の場合、すんなりとお休みがいただけると思います。

 

ちなみに、妊娠検診は通常は妊娠23週〜6ヶ月までは4週に1度。妊娠24週〜7ヶ月に入ると妊娠35週〜9ヶ月まで2週に一度。妊娠36週〜10ヶ月までは1週に1度行われます。

 

こういった緩和措置や妊婦さんに関しての申請というのをあまり知らない...という人も少なくありません。

 

でも、自分の妊娠を楽しく、負担や無理なく生活するためにこういった

 

緩和措置などを利用してお休みをいただいたり労働時間を減らしてもらったりすることは必要なことだと思います。

 

妊娠中は色々なことに敏感になりますし、ストレスをため込まないためにもぜひ、こういった制度を活用することをおススメします。


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