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妊娠してから何だかお腹が冷たい...これっっていったい!?

つわり,対策,食べ物

冷え性でもなく、でも...なんだかお腹が冷たく感じるという悩み。

 

妊娠してからどうもお腹の冷たさが気になる、という方結構いるのです。

 

お腹をさわって冷たい感じがするという事よりも、手先、足先が冷えているという状態の方が身体が冷えている証拠です。

 

お腹って妊娠してから結構気になって良く触ってしまうものです。

 

それまではあまりおなかに手を当てる、ということ少なくないですか!?

 

そう、意識的に「今ここに赤ちゃんがいるんだよね」という感じで触ってしまうので、何か冷たくなっているような感じがする...と思ってしまうのです。

 

あまり気にすることはないのです。

 

あまりにも気になる方は腹巻や少し厚めの腹帯などをすると解消されますよ!

 

使い捨てカイロをお腹にあてるとか不自然なことは止めましょうね!

 

足先や手先を温めることで、体もしっかり温まりますから、なるべく冬場は厚めの靴下などを履いて、また夏でも靴下は履いておくといいですよ!


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