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「つわり」に頭痛ってあるの!?

つわりの症状は人それぞれ異なります。

 

「ええ〜!? そんな症状もつわりの一種!?」

 

なんていうような「つわり」が原因の症状もあります。

 

一般的につわりの症状と呼ばれているのが、吐く、食べる、眠るという症状です。

 

稀に「頭痛」を訴える人がいます。

 

妊娠するとホルモンのバランスの関係もあり、自律神経が乱れてしまいます。

 

それによって引き起こされる症状に「頭痛」があります。

 

でも、妊婦さんは通常の身体ではありません。

 

お腹にお母さんの影響を受ける赤ちゃんが少なからずいるので、自己診断で市販薬を飲むというような危険なことは必ず避けましょう。

 

このような場合は真っ先に専門医に相談する事を心がけましょう。

 

気を付けたいこととしてまずは

 

●寝不足になっていないか。

 

●疲労がたまっていないか。

 

●ストレスをためすぎていないか。
 
妊娠中はとにかく疲れやすいので、睡眠をよくとってなるべく規則正しい生活をしましょう。

 

頭痛なんて「つわり」には関係ないと思っている人も多いのですが、自律神経やホルモンのバランスといった脳に関係しているのが妊娠ですから、当然頭痛も「つわり」の一種類に入ります。

 

症状からもよく勘違いしがちなのが

 

「つわり」=吐く ということです。

 

そうでない「つわり」の症状も多様にありますから。

 

頭が割れそうになる辛い辛い”頭痛”も「つわり」が終了すれば終わりです。

 

他の「つわり」の症状と同じで必ず終わりが訪れるものですから、リラックスしてのんびりと症状の緩和を考えましょう。

 

それでも耐えられないぐらい”頭痛”に悩まされる場合は専門医に相談することも大切です。

 

ストレスや我慢は妊婦さんの身体には特に禁物ですからね。

 

 

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